Var nyss ute på promenad/springtur med hunden. Måste ha felbelastat benet för nu känns det som att inflammationen i fotleden är påväg tillbaka. Nu tänker jag inte gå eller springa i onödan på några veckor så den får en chans att återhämta sig. Det går att köra annan cardio på gymmet som tur är för i början på December är det dags för mätning och vägning igen. Så tills dess kan jag ju säga adjö till godis & alkohol. Ikväll ska jag köra biceps och triceps så det ryker :)